Saat membaca topik pilihan ini, saya langsung bertanya pada diri sendiri. Apa benar, ada orang bisa hidup tanpa Keistimewaan Hobi!? Rasanya tidak mungkin, tetapi kita tak bisa menebaknya. Saya jadi ingin bertanya pada pembaca, apakah kamu punya hobi, ataukah tidak punya hobi sama sekali?
Apa sih yang membuat hobi menjadi istimewa? Membayangkan hidup tanpa hobi, rasanya bagaimana ya?
Hobi Menyehatkan Pikiran
Penjelasan didapatkan dari seorang ahli saraf bersertifikat, Breyanna Grays, MD, dalam berita. Hobi dapat membantu sosialisasi, melindungi seseorang dari rasa sepi. Sehingga, dapat mengurangi risiko demensia yang lebih tinggi. Ini sangat bermanfaat untuk orangtua yang mulai menjadi pelupa atau sudah memasuki lanjut usia.
Tidak hanya itu, hobi juga menyehatkan pikiran. Hobi mampu meningkatkan kesehatan mental seseorang, dan memberikan berbagai manfaat kognitif. Saya setuju dengan pernyataan ini, saat kamu melakukan hobi yang disukai, tentu terasa sangat menyenangkan. Dan akan membuatmu menjadi lebih sehat secara jiwa dan raga.
Masih didukung dengan pernyataan ahli saraf bersertifikat, Kimberly Johnson Hatchett, MD, dari hasil pengamatannya, banyak pasien dengan penurunan kognitif yang memiliki hobi tertentu, bisa memperlambat proses penurunan kognitif yang mereka alami. Namun, perlu dicatat, hobinya tidak bisa sembarangan. Perlu hobi yang memanfaatkan fisik dan upaya mental atau berpikir, serta hobi yang memberikan kebahagiaan.
Hobi yang direkomendasikan Hatchett dan Grays, yaitu hobi yang bisa menggabungkan hubungan pikiran dan tubuh, yang mampu merangsang mental, atau latihan fisik ringan hingga sedang. Contohnya, kerajinan tangan, berkebun, mewarnai atau melukis, belajar bahasa baru, permainan kata, atau menari.
Contoh hobi tersebut, merupakan hobi yang cocok untuk mengurangi kemungkinan kita cepat menjadi pelupa atau mengalami demensia. Keragaman hobi atau aktivitas harian yang bervariasi juga mampu memperlambat penurunan fungsi kognitif. Inilah keistimewaan hobi.
HAHA388 merupakan link situs game slot gacor tempat deposit 10.000 via pulsa tanpa potongan apapun di Indonesia.Situs ini terpercaya dan memiliki nama yang sangat besar karena memberikan peluang yang tinggi untuk menang dan mudah Maxwin haha 388 dalam memenangkan jackpot yang luar biasa.Maka dari itu banyak penggemar taruhan slot game yang bergabung disini.Apalagi permainan judi slot online haha 388 dengan uang asli saat ini sangat populer di kalangan bettor Indonesia.Sebagai situs slot 10.000 tanpa deposit HAHA388 telah menyiapkan banyak pilihan dari berbagai macam provider ternama haha 388 yang paling sering dimainkan dan pasti akan membawa keberuntungan bagi anda.